In het NRC van afgelopen zaterdag stond een verhaal over nachtmerries. Dat deed me denken aan een praktijkgeval van een jonge vrouw die last had van nachtmerries tijdens het slapen.
Door middel van een aantal hypnotische verhalen leerde ik haar dat ze van tevoren haar brein kon beïnvloeden om ervoor te zorgen dat de nachtmerries niet meer voorkwamen. Door zich van tevoren veilig, rustig en kalm te voelen kon zij probleemloos verder slapen.
Door middel van een aantal hypnotische verhalen leerde ik haar dat ze van tevoren haar brein kon beïnvloeden om ervoor te zorgen dat de nachtmerries niet meer voorkwamen. Door zich van tevoren veilig, rustig en kalm te voelen kon zij probleemloos verder slapen.
No comments