Een van de vele redenen dat ik Breinnieuws ben begonnen: een overzicht met nieuwe wetenschappelijk onderzoek over het brein dat je hier kan vinden.
Grip op emoties
Grip op emoties
Lessons
1. Introductie – Het brein als biocomputer
2. Gevoelskracht – introductie
Gevoelskracht - een inleidende video.
3. Gevoelsomdraaitechniek – theorie
In 6 stappen de theorie van de GevoelsOmdraaiTechniek (GOT).
4. Gevoelsomdraaitechniek – praktijk
De Gevoelsomdraaitechniek voorgedaan, zodat je precies kunt zien hoe de verschillende stappen op elkaar volgen.
5. Gevoelsomdraaitechniek – ondergaan
De GOT ingesproken zodat je deze op jezelf kunt uitproberen (audio).
6. Gevoelsomdraaitechniek – samenvatting
Samenvatting van de GOT - in woorden in 11 stapjes.
7. Verbeeldingskracht – introductie (verleden)
Introductie van de zwart/wit terugspoel techniek om lastige episodes uit je verleden uit te bannen.
8. Verbeeldingskracht om het verleden te neutraliseren – theorie
De zwart/wit terugspoel techniek in 6 stappen beschreven in woorden.
9. Verbeeldingskracht – samenvatting (verleden)
Samenvatting van de zwart/wit terugspoel techniek in woorden.
10. Verbeeldingskracht – introductie (toekomst)
Gebruik de zwart/wit terugspoel techniek ook om je toekomst zonnig in te zien!
11. Zwart/wit terugspoeltechniek om zorgen over de toekomst weg te nemen – theorie
In 10 stappen de theorie over de zwart/wit terugspoel techniek (in woorden).
12. Zwart/wit terugspoeltechniek – praktijk
De zwart/wit terugspoel techniek video.
13. Zwart/wit terugspoeltechniek – ondergaan
..
14. Verbeeldingskracht – samenvatting (toekomst)
..
15. Gedachtekracht – introductie
Introductie van de sexy stem techniek (video).
16. Gedachtekracht – theorie
De sexy stem techniek in woorden uitgelegd.
17. Gedachtekracht – praktijk
De sexy stem techniek in video.
18. Gedachtekracht – ondergaan
De sexy stem techniek in audio, zodat je deze techniek voor jezelf kunt uitproberen.
19. Gedachtekracht – samenvatting
Korte herhaling van de sexy stem techniek.
20. Wanneer gebruik je welke techniek?
Test